2019 Yılı 100 En İyi Lise Listesi Türkiye Genelindeki Liselere Yerleştirme Puan Sırasına Göre

Aşağıdaki liste 2018 / 2019 eğitim öğretim  yılına ait yerleştirme puanları esas alınarak Türkiye'deki en iyi 100 okulu göstermektedir.

Okul Adı	Okul Türü		Öğretim Süresi	Pansiyon Durumu	Yb. Dili	Konten jan	30 Tem. 2018  Taban Puan	İLLER
Beyoğlu / Galatasaray  Lisesi	Anadolu Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	Fr	100	473,8399	İstanbul
FATİH / İstanbul Lisesi	Anadolu Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon Yok	Alm	180	469,459	İstanbul
ÇANKAYA / Ankara  Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	464,1656	Ankara
Beşiktaş Kabataş Erkek Lisesi	Anadolu Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon (Erkek)	İng	120	461,7276	İstanbul
Beşiktaş Kabataş Erkek Lisesi	Anadolu Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon (Erkek)	Alm	60	459,2789	İstanbul
BORNOVA / İzmir Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	457,9579	İzmir
KADIKÖY / İstanbul Atatürk Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	451,6437	İstanbul
FATİH / Çapa Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	445,233	İstanbul
FATİH / Cağaloğlu Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon (Kız)	Alm	180	441,8719	İstanbul
NİLÜFER / Tofaş Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	440,6579	Bursa
EFELER / Aydın Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	440,1426	Aydın
KOCASİNAN/Osman Ulubaş Kayseri Fen L.	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	437,2759	Kayseri
BUCA / Buca İnci-Özer Tırnaklı Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	436,1702	İzmir
SEYHAN / Adana Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	434,9559	Adana
Merkezefendi  Erbakır Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	433,6357	Denizli
MERAM/Konya Meram Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	432,4111	Konya
YENİŞEHİR / Eyüp Aygar Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	431,7986	Mersin
NİLÜFER / Nilüfer İMKB Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	429,9695	Bursa
DÖŞEMEALTI/Yusuf Ziya Öner Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	429,0592	Antalya
ÜSKÜDAR Hüseyin Avni  Sözen Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon Yok	İng	180	428,7379	İstanbul
Yenimahalle/Atatürk And. Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	330	426,612	Ankara
KADIKÖY / Kadıköy Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	240	426,6014	İstanbul
YUNUSEMRE / Manisa Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	425,4359	Manisa
İZMİT / Kocaeli Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	425,3874	Kocaeli
YEŞİLYURT / Malatya Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Erkek)	İng	120	424,018	Malatya
ATAKUM/Samsun Garip Zeycan Yıldırım Fen L.	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	423,4445	Samsun
ODUNPAZARI/Eskişehir Fatih Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	423,1223	Eskişehir
BEYLİKDÜZÜ/Yaşar  Acar Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	422,6165	İstanbul
NAZİLLİ / Nazilli Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	421,5201	Aydın
Beşiktaş Sakıp Sabancı Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	150	421,4147	İstanbul
ORTAHİSAR / Trabzon Merkez Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	419,9677	Trabzon
PURSAKLAR / Ankara Pursaklar Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	419,7816	Ankara
Kartal Anadolu İmam Hatip Lisesi	A. İmam H. Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon (Erkek)	İng	180	419,4606	İstanbul
ADAPAZARI / Sakarya Cevat Ayhan Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	416,5281	Sakarya
BAHÇELİEVLER / Adnan Menderes Anadolu L.	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	150	416,1976	İstanbul
KARESİ / Şehit Turgut Solak Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	415,916	Balıkesir
YENİŞEHİR / Rekabet Kurumu Cum. Fen L.	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	415,916	Diyarbakır
SEYHAN / Seyhan İMKB Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız)	İng	120	415,1006	Adana
ÜSKÜDAR / Haydarpaşa Lisesi	Anadolu Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon (Erkek)	İng	180	414,692	İstanbul
KONAK / Atatürk Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	300	414,692	İzmir
SÜLEYMANPAŞA / Ebru Nayim Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Erkek)	İng	120	414,595	Tekirdağ
MERKEZ/TOBB Osmaniye Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	414,321	Osmaniye
KOCASİNAN / Sümer Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız)	İng	120	413,9825	Kayseri
ŞEHİTKAMİL / Vehbi Dinçerler Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	413,8543	Gaziantep
Merkezefendi/AYDEM Fen lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	413,0793	Denizli
YENİŞEHİR / Yahya Akel Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	412,9408	Mersin
KONAK / Atatürk Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	Alm	30	412,2341	İzmir
YENİMAHALLE / Gazi Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	240	411,9526	Ankara
OSMANGAZİ / Bursa Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	210	411,3415	Bursa
BÜYÜKÇEKMECE / Şehit Münir Alkan Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	411,2347	İstanbul
TURGUTLU / Halil Kale Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	410,8072	Manisa
KARATAY / Karatay Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	410,694	Konya
MERKEZ / Kaya  Karakaya Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	410,6316	Elazığ
FATİH / Vefa Lisesi	Anadolu Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon (Kız)	İng	180	410,3984	İstanbul
KARTAL / Burak Bora Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	120	409,7869	İstanbul
MURATPAŞA / Antalya Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	150	409,6016	Antalya
KONAK / Atatürk Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	Fr	30	409,6016	İzmir
MERKEZ / Prof.Dr.İlhan Kılıçözlü Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız)	İng	120	409,5054	Kırşehir
ANTAKYA / Hatay Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	409,3033	Hatay
ONİKİŞUBAT / K.Maraş TOBB Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	408,2808	K.Maraş
İLKADIM / Aziz Atik Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	407,5713	Samsun
YEŞİLYURT / Malatya  Fethi G.oğlu Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	407,3688	Malatya
BEŞİKTAŞ / Beşiktaş Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	150	406,8636	İstanbul
FATİH / Pertevniyal Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	180	406,6266	İstanbul
İskenderun Tosçelik Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	406,0175	Hatay
MERKEZ / Kütahya Nafi Güral Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	405,131	Kütahya
MERKEZ / Isparta S. Demirel Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Erkek)	İng	120	404,9689	Isparta
İZMİT / Muammer  Dereli Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	120	404,7934	Kocaeli
ÇANKAYA / Cumhuriyet Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Erkek)	İng	150	404,1171	Ankara
YOMRA / Trabzon Yomra Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	403,975	Trabzon
ETİMESGUT/Özkent Akbilek Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	403,7062	Ankara
Aksaray Şh. Plt. H.  Gümüşsoy Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	403,4727	Aksaray
ONİKİŞUBAT / İMKB S. Demirel Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	403,4717	K.Maraş
MERKEZ / Süleyman Demirel Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	403,1904	A.karahisar
Milli Piyango İhya  Balak Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	403,1904	Tokat
ÇANKAYA / Mehmet E. Resulzade And. Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	150	402,6675	Ankara
KOCASİNAN / Nuh Mehmet K. And. Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	150	402,3364	Kayseri
BORNOVA / Bornova Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	270	401,8701	İzmir
MERKEZ / Adıyaman Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	401,7415	Adıyaman
KARTAL / Burak Bora Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	Fr	30	401,6657	İstanbul
SELÇUKLU / Selçuklu Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	401,4109	Konya
ÇUKUROVA / Adana Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	180	401,1606	Adana
YUNUSEMRE / TOBB Bülent Koşmaz Fen L.	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	60	401,1606	Manisa
MERKEZ / Niğde Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	401,0495	Niğde
MERKEZ / 15 Temmuz Şehitleri Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	400,5491	Çorum
KARTAL / Yüksel-İlhan Alanyalı Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız)	İng	150	400,4515	İstanbul
Akhisar Macide-Ramiz  T. Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	400,2183	Manisa
PAMUKKALE / Yaşar  Kımıl Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	400,1227	Denizli
FETHİYE / Belediye Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	399,2429	Muğla
BORNOVA / Bornova Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	Alm	60	398,6721	İzmir
Palandöken/Erzurum İbrahim Hakkı Fen L.	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	120	398,6158	Erzurum
MERKEZ / Macit Zeren Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	398,1866	Amasya
FATİH / Şehremini Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	150	398,0042	İstanbul
MERKEZ / Yalova  Termal Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	90	398,0042	Yalova
TARSUS / Sesim  Sarpkaya Fen Lisesi	Fen Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	İng	150	397,5656	Mersin
KADIKÖY /Ahmet Sani Gezici Kız And. İ. H. L.	And. İmam H. Lisesi		Hazırlık + 4 yıl	Pansiyon Yok	İng	30	397,4649	İstanbul
MURATPAŞA / Adem Tolunay Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	150	397,3913	Antalya
Bornova Anadolu Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon (Kız/Erkek)	Fra	30	397,3913	İzmir
BAKIRKÖY / Yeşilköy And. Lisesi	Anadolu Lisesi		4 yıl	Pansiyon Yok	İng	120	397,2955	İstanbul

İşitme Engelliler İçin Alt Yazılı Gözlük Projesi 2 Lise Öğrencisi Yaptı Düzce Bilim ve Sanat Merkezi (BİLSEM)

Düzce'de lise öğrencisi iki genç, takıldığı gözlüğün yan bölümündeki led ekrana konuşmaları alt yazı ile yansıtarak, işitme engelli bireyler için kolaylık sağlayacak bir düzenek geliştirdi.

Ömer Berkay Biçen ve Dağhan Akyürek, işitme engellilerin yaşamını kolaylaştıracak bir çalışma yapmaya karar verdi.

AA'nın haberine göre, Düzce Bilim ve Sanat Merkezi (BİLSEM) öğrencisi Ömer Berkay Biçen ve Dağhan Akyürek, fizik öğretmenleri Adem Akkuş'un danışmanlığında, işitme engellilerin hayatını kolaylaştırma amacıyla bir çalışma yapmaya karar verdi.

Öğrenciler, takıldığı gözlüğün yan bölümünde konuşmaları 'alt yazı' olarak veren bir düzenek geliştirdi.

Mikrokontrol kart yardımıyla, Android işletim sisteminden aldığı sözel veriyi, kodlar yardımıyla yazıya çevirerek led ekrana aktaran sistem, işitme engelli bireylere karşısındaki insanın konuştuklarını okuma olanağı sağlıyor.
'İşitme engelliler belgesel ve film izleyebilecek'

Proje danışmanı Adem Akkuş, BİLSEM'de bu tür birçok proje olduğunu ifade ederek, öğrencilerin imza attığı başarıyla ilgili olarak "Öğrencilerimizin birçoğu proje yapıp yarışmalara katılıyor. Öğrencilerimizin empati kurup işitme engelli bireyler için bir şeyler üretmeleri, çok hoşuma gitti. Ürünle ilgili eksik noktaları birlikte tamamladık. Azim ve gayretleri sayesinde proje üretti. Gayet de güzel çalışıyor. Umarım bundan sonra bu projeyi daha güzel ve pratik hale getirirler." ifadelerini kullandı.

Akkuş, proje ile birlikte işitme engelli bireylerin belgeselleri ve sinemaları izleyebileceklerini söyledi.

Projeyi geliştiren öğrenciler arasında yer alan Dağhan Akyürek, fikrin ortaya çıkış süreci ile ilgili "Bilim ve Sanat Merkezi'nde genelde proje odaklı çalışıyoruz. Yeni bir proje için beyin fırtınası yaparken işitme engelli bireyler için böyle bir proje yapmaya karar verdik. Bu konu hepimize mantıklı geldi. Bu şekilde yola çıktık." ifadelerini kullandı.

Akyürek, projesini "Mikrofondan aldığımız sesi, arduino aracılığıyla gözlükteki led ekrana iletiyoruz. Bu led ekranda, ayna sayesinde yazı görülüyor. Bu şekilde işitme engelliler için iletişimi kolaylaştırmış oluyoruz." sözleriyle özetledi.

Metrobüs Duraklarına Pedal Çevirerek Cep Telefonu Şarj Eden Bisikletler Konuldu

İstanbul'da ilk kez hayata geçirilen metrobüs duraklarına yerleştirilen bisiklet projesi sayesinde vatandaşlar hem spor yapıyor hem de telefonlarını şarj edebiliyor.

Sağlıklı ve yenilenebilir enerji üretimine dikkat çekmek amacıyla pedal çevirirken enerji üreten bisiklet projesi hayata geçirildi. Meraklı bakışlar altında bisikleti deneyen vatandaşlar hem spor yaptı hem de enerji üreterek telefonlarını şarj etmeyi başardı.

Kullanım dışı kalan bisikletlere, İETT bünyesinde gerekli düzenlemeler yapılıp cep telefonu şarj sistemi eklenerek 3 ayrı noktada hizmete sunulan proje Tarihi Karaköy Tünel'i, Mecidiyeköy metrobüs istasyonu, Beylikdüzü son durak metrobüs istasyonunda bulunuyor. Projenin her metrobüs durağında yer alması için çalışmalar sürüyor.

PEDALLA ENERJI ÜRETİYORLAR

İETT İşletmeleri Genel Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen proje sayesinde; şarj bisikletinde spor yaparken ortaya çıkan fiziksel enerji, elektrik enerjisine dönüştürülerek, akıllı telefonlar şarj edilebiliyor.

Vatandaşlar, metrobüs beklerken hem sporlarını yapıyor hem de enerji üretiyor.

Tamamen ücretsiz bir şekilde vatandaşların hizmetine sunulan bisiklet, sadece kas gücü ile çalışıyor. Temiz enerji üretimine dikkat çekmek amacıyla hayata geçirilen pedal çevirirken enerji üreten bisiklet sayesinde, vatandaşlar hem spor yapmış oluyor hem de bu hareketler sonucunda ortaya çıkan enerji elektrik enerjisine dönüştürülerek telefonlarını şarj edebiliyor.

Milliyet

Yengeç Sepeti Sendromu: Ben sahip değilsem, sen de olamazsın - Ben başaramıyorsam, sen de başaramazsın

YENGEÇ SEPETİ SENDROMU

Kumsalda yürüyen bir adam, avlanan balıkçıya yaklaştığında kova içerisindeki yakalanmış yengeçleri görür.

Kovanın üstü açıktır, kapağı yoktur. 

Bu durum onu şaşırtır, çünkü yengeçlerin kaçabileceğini düşünür. 

Balıkçıya sorduğunda “Evet, tek bir yengeç olsaydı, kesinlikle kaçardı. Ancak, pek çok yengeç varsa, biri kaçmaya çalıştığında diğerleri onu yakalar, kaçmayacağından emin olur, geri kalanlar da aynı kaderi yaşarlar.” yanıtını alır. 

Tek yengeç kapaksız kovadan rahatlıkla çıkabilirken sayı arttıkça kaçış imkânsızlaşır. Çünkü birbirlerini yukarı itmek yerine, aşağı çekerek engellerler. 

Sonunda kimse kazanamaz. 

Bu durum, Yengeç Sepeti Sendromu’nun çıkış noktasıdır.

Filipinliler arasında popüler olan kavram, ilk olarak aktivist yazar Ninotchka Rosca tarafından kullanılıyor. “Ben sahip değilsem, sen de olamazsın.”, “Ben başaramıyorsam, sen de başaramazsın.” anlayışını ifade eder. 

Bazı insanlar, bencilce davranarak hırslarını ön plana alarak başarmanın yolunun başkalarını geride tutmak olduğunu düşünürler. 

Kendileri ulaşamıyorsa, sizin de hayalleriniz, hedefleriniz uzak olmalıdır. İstekleri budur. 

Rekabetçi duygularla, hasetlik ve kıskançlıkla çabalarınızı sabote etmeye çalışırlar.

Yengeç Sepeti Sendromu, her alanda yaşanabilir. 

Örneğin, kurumsal hayattaki tam zamanlı işinizden ayrılıp yolunuza girişimci olarak devam etmek istiyorsunuz. İş çıkışlarında kendinizi geliştirecek kurslara katılmayı planlıyorsunuz. Kilo vermeyi düşünüyorsunuz. Daha farklı, daha iyi şartlara yöneldiğinizde, değişim yapmaya henüz hazır olmayan, korkan kişilerin eleştirilerine maruz kalabilirsiniz. Kendi başarısızlık korkularıyla, sizin başarılarınıza, gelişim olanaklarınıza ket vurmaya çalışanlar; yeni bir şey denemek istediğinizde baltalamaya, caydırmaya niyetlenenler olabilir. “Ne gerek var?”, ”Boşver.”,”Zaten beceremezsin, hiç uğraşma.”, “Bu saatten sonra meslek değiştirilir mi?” sözlerini duyabilirsiniz. Ofis tavsiyesi kisvesi altında size kendinizden şüphelendirecek önerilerde bulunabilirler, iş stresini artırabilirler.

Yengeç zihniyetine sahip kişiler, gruplarında diğerlerini aşarak başarılı üyelerin önemini azaltmayı hedeflerler. Onlar başarısızken başkalarının başarısını izlemek yerine, çökmelerini beklerler. Mutlu anlarda bile eleştirecek noktalar bulabilirler, ama eleştiri duymak istemezler. Empati ve merhametten yoksundurlar. Başkasına yardımcı olmak, kendimize yardımcı olmaktır aslında. “Love your neighbour as thyself.” sözü aklınızda bulunsun. Paylaştıkça çoğalır insan.

Kurbana dönüşmemek için:

Zamanınızın çoğunu birlikte geçirdiğiniz insanlara dikkat edin. Jim Rohn; “İnsan, en çok vakit geçirdiği 5 kişinin ortalamasıdır.” Aile üyeleriniz, çalışma arkadaşlarınız, yakınlarınız size yengeç sepeti sendromu yaşatan kişiler olabilirler. 

Zorunlu nedenlerle ilişkimizi tamamıyla koparmamızın mümkün olmayacağı durumlar varsa da hayatınıza yön verecek olan kişi sizsiniz. Kiminle, ne kadar vakit geçireceğinizi iyi belirleyin. Benzer hedeflerinizin olduğu kişilerle bir aradaysanız, başarınız katlanır.

Durumun farkına varmak gerekiyor. Olumsuz düşüncelerle dolu ortamda kalmak yerine, enerjinizi yardımlaşabileceğiniz, birbirinize ilham verebileceğiniz kişilere yönlendirin.

Depresyon, anksiyete gibi rahatsızlıklara davetiye çıkarmamak adına yaşadıklarınızı paylaşın. Yazı ile de olabilir, kendinizi nasıl daha rahat hissediyorsanız. 

Çalıştığınız kurumda insan kaynakları departmanı varsa, destek alabilirsiniz. Bazı firmalar Kazan – Kazan anlaşmaları yapıyorlar. Kabul edilen ve kabul edilemeyecek davranışlar açıkça belirtiliyor.

Yengeçlerin sizi hedeflerinizden ve hayallerinizden uzaklaştırmalarına, üretkenliğinizi azaltmalarına izin vermeyin. Bizim hayatımız, bizim seçimlerimiz. Kovada olsak bile çıkmayı başarmak bizim elimizde

Birlikte gelişebilmek dileğiyle,

Pınar Şahin

kariyerheybesi.wordpress.com/2018/07/31/yengec-sepeti-sendromu/